Bruxismo: cos’è e come si tratta
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Soffri di mal di testa al risveglio, tensione alla mandibola o senti un fastidioso “scricchiolio” notturno? Potresti soffrire di bruxismo, un disturbo sempre più diffuso ma spesso sottovalutato.
Cos’è il bruxismo?
Il bruxismo è l’atto involontario di digrignare o serrare i denti, spesso durante il sonno. Può essere legato a stress, problemi posturali, disfunzioni dell’articolazione temporo-mandibolare (ATM) o malocclusioni.
I principali sintomi:
- Dolore alla mandibola o alle tempie
- Mal di testa al mattino
- Denti consumati o scheggiati
- Tensione al collo e alle spalle
- Disturbi del sonno
Come si cura?
- Bite personalizzati notturni
- Controlli occlusali e posturali
- Tecniche di rilassamento o supporto psicologico
- Eventuale collaborazione con fisioterapisti o osteopati
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